Jugos para desintoxicar tu cuerpo - Detox

Fernanda Monroy

El principal objetivo de desintoxicar tú cuerpo es mejorar tú sistema digestivo y tú sistema inmunológico , pues gracias a todas las vitaminas y antioxidantes que vas a consumir obtendrás un buen resultado y varios beneficios, eliminando las toxinas producidas por los alimentos que normalmente consumes. Y, por si fuera poco, además tu piel se verá saludable , rejuvenecida y te sentirás con más energía. Para lograr desintoxicar tu cuerpo lo único que tienes que hacer es complementar tu alimentación con algún jugo que te brinde todas las propiedades necesarias y aquí te dejamos las mejores recetas que sabemos que vas a disfrutar.

Jugo Verde

Una receta rica en clorofila un nutriente con increíbles propiedades que le serán brindados a tu organismo. Existen diversas recetas, sin embargo los beneficios del jugo verde entre sus variedades son muchos. Esta receta te encantará, disfrutarás y gozarás de su aportación de nutrientes en tu organismo, mientras lo desintoxicas.

Ingredientes:

  • 2 hojas grandes de col o lechuga
  • 3 piezas de naranja, su jugo
  • 1 pieza de limón
  • 2 ramitas de apio
  • ¼ taza de espinaca
  • Agua la necesaria
  • Jugo Quema Grasa

    Este jugo te ayudará a desintoxicar tu cuerpo quemando grasa, por las propiedades de la toronja , pues ayuda a reducir peso aportando beneficios a tu organismo . Es un alimento bajo en calorías y es una fuente de antioxidantes , vitaminas y fibra . Una opción con dobles beneficios.

    Ingredientes:

  • 2 piezas de toronja, su jugo
  • 2 piezas de naranja, su jugo
  • 1 taza de frambuesas
  • 2 tazas de piña, en cubos
  • 1 taza de agua de coco o natural

  • Licuado Desinflamante

    Este es ideal para quienes quieren eliminar la molesta inflamación, cuando tu cuerpo se siente pesado. Los beneficios del pepino para la digestión te brindaran resultados de maravilla además de las propiedades del apio y la manzana . Una receta que aportara diversos nutrimentos y bienestar a tu cuerpo.

    Ingredientes:

  • 2 piezas de manzana verde, descorazonadas
  • 1/2 pieza de pepino, sin semillas
  • 3 ramitas de apio
  • 5 hojas de menta
  • 2 tazas de agua de coco o natural
  • Para conseguir mejores resultados durante este proceso, te sugerimos que tomes el jugo por lo menos durante 3 día antes del desayuno. Otra recomendación es tomar 1 taza de té de boldo en ayunas antes del jugo, te ayudará a acelerar los resultados.

    La belleza que atrae rara vez coincide con la belleza que enamora. - José Ortega y Gasset